Buonanotte Yoga, Mariam Gates

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Red Edizioni, 2016

Una bellissima fiaba della buonanotte, ma anche una bellissima pratica per chiudere la giornata ed accostarsi al sonno con calma e consapevolezza. Libro rivolto ai bambini dai 4 agli 8 anni, per scoprire, divertendosi, i benefici della pratica dello yoga.

Accompagnati da belle illustrazioni e belle parole, pagina dopo pagina, i bimbi imparano ad allungarsi come un albero, a brillare come una stella, a fluttuare come una nuvola e ad addormentarsi in pace!

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