Hatha Yoga – L’equilibrio in piedi, F.N.E.Y.

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Magnanelli Editore, 1996

Seguendo la traccia del testo sulle posizioni capovolte anche questo volume segue i testi tradizionali dello Yoga per esplorare diverse tematiche (in particolare la simbologia delle polarità negli Yoga-sûtra di Patanjali).

L’analisi sistematica degli aspetti fondamentali dell’equilibrio dal punto di vista anatomico, fisiologico, respiratorio e neurologico è un’altra fondamentale componente del testo. Viene inoltre affrontata la nozione stessa di equilibrio in diverse tradizioni.

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