Kriya Yoga – Il manuale completo per la libertà interiore basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, Jayadev Jaerschky

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Ananda Edizioni, 2014

Il Kriya Yoga, conosciuto come “via aerea verso l’infinito”, è un’antica tecnica di auto-esplorazione e trasformazione. Venne trasmesso all’Occidente dal guru Paramhansa Yogananda, autore del celebre testo “Autobiografia di uno yogi”, che riteneva fosse il futuro dell’umanità.

Il testo di Jayadev Jearschky presenta tutti gli aspetti di questa tecnica in modo completo e accessibile: espone dettagliatamente le tecniche per prepararsi all’iniziazione e ci offre spunti preziosi per vivere il Kriya nella vita quotidiana. Comprende inoltre sequenze di posizioni yoga e pratiche di respirazione e meditazione.

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