Kundalini Yoga in Yogaterapia, Satya Ram Singh

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Istituto Scienze Umane – Edizioni ISU, 1999

Nella tradizione tantrica dello yoga, di cui il Kundalini fa parte, il corpo è sacro e deve essere ben accudito e mantenuto in quanto tempio della nostra anima.

Lo yoga Kundalini propone dunque numerose pratiche miranti a promuovere l’equilibrio fisico, psichico ed energetico del praticante, elevando le sue potenzialità globali a un grado elevato.

In questo testo vengono spiegate ed illustrate dettagliatamente 40 sequenze di esercizi Yoga Kundalini finalizzate alla terapia fisica, energetica e mentale.

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